cuisine:salé:veloute-de-lentilles-corail
Velouté de lentilles corail
Ingrédients
200 g de lentilles corail
1 boîte de tomates pelées (400 ml)
2 oignons
1 cuillère à soupe de cumin en poudre
1 cuillère à café de graines de coriandre
1 cube de volaille
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
Préparation
Eplucher les oignons et les couper en petits cubes.
Verser l’huile d’olive dans une cocotte.
Quand l’huile commence à chauffer, faire revenir les dés d’oignons pendant 5 minutes, le temps qu’ils deviennent translucides.
Ajouter ensuite les tomates pelées, les lentilles, le cumin et la coriandre
Terminer en versant le bouillon de volaille dilué dans 1 litre d’eau (ou 1,25 litre pour une soupe moins épaisse)
Porter à faible ébullition, couvrir à moitié et laisser mijoter doucement pendant 30 minutes.
Mixer au blender et servir.
cuisine/salé/veloute-de-lentilles-corail.txt · Dernière modification : 19 Nov 2020 :: 17:01 de CgX